ساحر البشر
نبض نشيط
 
 
 عدد المساهمات : 565
 | |
أنفاس الورد
نبض متميز
عدد المساهمات : 1004
 ورؤى تهدهد من أساها فجرا يشكله السراب يدنو فيحضنه حنين يشدو به فيه الغياب ويصافح النجوى سكون في مقلتيْه يرى ارتياب
|  موضوع: رد: اذا تحدثت مع نفسك، فتأكد انك تتحدث الى انسان يفهمك ..  15/2/2012, 20:06 | |
| أن الحديث إلى النفس هو أحد أنجح طرق علاج التوتر. هذا السلوك لما كان يحدث لي كنت اظنه بدايات الجنون ههههههههههههههههههههههههههههههههه شكرا على التصحيح .. على الاقل الواحد يقدر يحدث نفسه و هو مرتاح البال  | |
|
سمو المشاعر
Admin
عدد المساهمات : 2212
| | موضوع: رد: اذا تحدثت مع نفسك، فتأكد انك تتحدث الى انسان يفهمك .. 15/2/2012, 21:23 | |
| - اكتب على الورق ما تشعر به، وليس مجرد ما قمت به.
- اكتب كلاما لنفسك فقط، ولا تدع أحدا غيرك يقرأه.
- اكتب عن أشياء أخافتك أو أقلقتك.
- ودائما فكر ماليا بما سطرته على الورق.
انها لنصائح ذهبية الف شكر تحياتي و تقديري  | |
|
سراب
نائب المدير
عدد المساهمات : 1212
| | موضوع: رد: اذا تحدثت مع نفسك، فتأكد انك تتحدث الى انسان يفهمك .. 15/2/2012, 21:42 | |
| معلومة جديدة عليَّ اول مرة تمر عليَّ مشكور جدااا   | |
|
ساحر البشر
نبض نشيط
عدد المساهمات : 565
| |
