أبحاث طبية تنصح بإبعاد الهاتف المحمول عن غرفة النوم

تنصح الابحاث الطبية الحديثة في حال الرغبة في التمتع بنوم هادئ بعد يوم مشحون بالعمل والتوتر والقلق بإبعاد هاتف المحمول عن غرفة النوم.
فقد توصل الباحثون إلى أن بعض الأشخاص الذين يعانون من التوتر المستمر في العمل يتعرضون لحالة نادرة وهو إرسال رسائل نصية أثناء نومهم إلى أصدقائهم وأفراد من أسرتهم دون دراية كاملة منهم بإرسال هذه الرسائل.
وأوضح ديفيد كاننغتون مدير مركز علوم اضطرابات النوم بمدينة ملبورن الاسترالية والمشرف على الأبحاث، أن الأشخاص الذين يعانون من هذه الظاهرة يجب أن يغلقوا هواتفهم المحمولة وإبعادها عن غرفة نومهم.
وتعد هذه الدراسة الأولى من نوعها التي تشير إلى هذه الظاهرة الناجمة عن تعرض الإنسان لكثير من الأعباء والتوتر أثناء العمل، وهو ما يستلزم إجراء مزيد من الأبحاث في هذا الصدد للوقوف على أبعاد هذه الأعراض لإيجاد علاج فعال لها أو وسيلة لتجنبها.

نائب المدير عدد المساهمات : 1212

مشكوووورة با الغالية ع المعلومات القيمة
بارك الله فيك

بارك الله لك
كل الود والاحترام شكراااااااا

أبحاث طبية تنصح بإبعاد الهاتف المحمول عن غرفة النوم Images_96

» أصول التحدث في الهاتف
» تعرض الاطفال للهاتف المحمول
» وصايا طبية نافعة ( للمرأة )
» الأخطاء التي تقصر من عمر الكمبيوتر المحمول!!!
» عقـوبة النوم عن الصـلاة